Lesión: Daño o detrimento corporal causado por una herida, un golpe o una enfermedad.
Así que podemos decir que definitivamente después de la Mitja Marató de Montornés la lesión que me hice es algo más sería de lo que me podía imaginar, ya ha pasado una semana desde la carrera y el gemelo lo tengo inflamado desde la parte superior incluyendo la zona del tobillo, así que esta semana me la he pasado sin poder entrenar ni un momento. Hay días en las que la inflamación baja, pero en otros vuelve a aparecer y dejándome preocupado por si podré llegar en buenas condiciones a la próxima carrera, que es el 10 de abril. Me paso los días poniendo hielo y cremas para bajar la inflamación, el dolor ya no es tan agudo pero persiste.
El tiempo todo lo cura dicen pero éste se me está agotando y espero poder decir que el domingo próximo hice una buena carrera.
Ánimo, ya verás com el domingo hacemos una buena carrera... Mi rodilla también me da guerra, pero no hay dolor!!!!
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